فوائد السمسم علاج التهاب المفاصل الروماتويدى تطهير الفم والاسنان حروق الشمس القضاء على سموم الجلد شيب الشعر المبكر.
فوائد السمسم علاج التهاب المفاصل الروماتويدى تطهير الفم والاسنان حروق الشمس القضاء على سموم الجلد شيب الشعر المبكر.
فوائد السمسم علاج التهاب المفاصل الروماتويدى : -
- كيفية العلاج ..
تتكون بذور السمسم من عدد من المعادن المفيدة منها النحاس والذى له القدرة على انتظام الإنزيمات المضادة للأكسدة، وبالتالي تقليل الألم والتورم الذى يصاحب التهاب المفاصل .
- كيفية التحضير والوصفات ..
يمكن عصير أوراق السمسم أو الماء المغلى ببذور السمسم فى تدليك المفاصل والعظام المصابة صباحًا ومساءًا حتى التخلص من شدة الآلام .
فوائد السمسم تطهير الفم والاسنان : -
- كيفية العلاج ..
يمكن لبذور السمسم بما تحتويه من معادن أن تطهر الفم والأسنان وتزيل البلاك من الأسنان وتبييضها .
- كيفية التحضير والوصفات ..
يستخدم زيت بذور السمسم كغرغرة للمضمضة صباحًا ومساءًا .
- فوائد السمسم علاج حروق الشمس : -
- كيفية العلاج ..
يمكن لزيت السمسم أن يمنع اختراق الأشعة فوق البنفسجية الضارة الصادرة من الشمس لجسمك وبالتالي منع ظهور التجاعيد والتصبغات .
- كيفية التحضير والوصفات ..
تدليك المناطق المكشوفة من الجسم بزيت السمسم ويمكن استخدام كريمات البشرة فوقه ليغطى أية آثار له على الوجه واليدين .
- فوائد السمسم القضاء على سموم الجلد : -
- كيفية العلاج ..
عند استخدام زيت السمسم على الجلد فإنه يجذب بعض السموم الغير قابلة للذوبان والمنتشرة فى أنسجة الجلد والتي حتى لا يمكن التخلص منها بالماء الساخن والصابون .
- كيفية التحضير والوصفات ..
اخلط نصف كوب من زيت السمسم مع نصف كوب خل التفاح وربع كوب من الماء. قم بغسل وجهم ببطأ بهذا المحلول مرة واحدة ليلا .
فوائد السمسم يقضى على شيب الشعر المبكر : -
- كيفية العلاج ..
زيت الشعر يساهم فى الحفاظ على فروة الرأس وتاخر تصبغات بصيلات الشعر الذى ينتج عنه الشيب المبكر .
- كيفية التحضير والوصفات ..
يخلط زيت السمسم مع زيت الزيتون أو زيت اللوز وتفرك به فروة الرأس يوميًا .
- فوائد السمسم تنظيف فروة الرأس وتطهيرها : -
- كيفية العلاج ..
تحتوى بذور السمسم على العديد من الفيتامينات والمعادن والمواد المغذية التي تعتبر حيوية لفروة الرأس، وتعمل على تفتيت وانسداد المسام التي تسبب ترقق الشعر وسقوطه .
- كيفية التحضير والوصفات ..
تدلك فروة الرأس جيدًا بزيت بذور السمسم وينصح بتركه على الشعر لمدة ربع ساعة يوميًا قبل غسله .
تابع فيديو افضل تمارين للتخلص من الكرش على افضل قناة تمارين لشد البطن يوتيوب دكتور تامر Tamer Diet .
كما يمكنك متابعة بالصور تمارين المؤخرة للنساء والفيديوهات الحصرية و جميع مشروبات لانقاص الوزن وحرق الدهون بسرعة, واسرع وصفات لحرق الدهون البطن والارداف لجميع الاعمار نساء ورجال اطفال.
قناة دكتور تامر Tamer Diet على اليوتيوب: https://www.youtube.com/user/o2website/
رابط صفحة موقع قناة دكتور تامر Tamer Diet بالفيس بوك: https://www.facebook.com/diet.fitness.fat.loss.bodybuilding.exercises.home/
